Ja det blev ingen tjänsteresa till Makedonien, istället drog jag igång med min periodiska fasta. Kort innebär den att jag endast äter mat mellan 12:00 och 20:00, övrig tid dricker jag vatten eller thé.

Omläggningen till PF har gått väldigt smärtfritt hittills, visst är jag ganska hungrig när klockan börjar närma sig 12:00 men inte så att inte kan fungera normalt. Den bieffekt som jag har märkt av är att jag fryser lite på förmiddagen. Det är allt.

Idag satte jag dessutom personligt rekord på gymmet, 5x5x77.5 kg i knäböj, 1x5x85 kg i marklyft och 13|7|5 i pullups. Det är en härlig känsla! Träffa en grym gubbe (63 år) som gymmade samtidigt med mig, vi kunde konstatera att de (företaget) borde bygga ut gymmet och satsa mer på friskvård. Kul att det inte bara är vi unga (nåja är väl ganska gammal med FZ mått) som ser att dessa saker behövs!