S2

Jag skulle testa Sacred 2 men trött som jag var så laddade jag hem Savage 2 istället och fattade ingenting. Vart mäkta förvirrad när jag försökte spela

Nu har jag i alla fall laddat hem rätt demo men inte hunnit testa det så mycket, men det verkar ganska kul det lilla jag har testat.

Samtidigt som jag skriver detta så ligger mina hemmagjorda proteinbars i ugnen och gräddas... tror inte att de kommer bli så goda, tyvärr. Förra laddningen smakade helt ok, men nu har jag ändrat receptet lite och jag tror att jag har sötat för lite, hmm.

#blogg

Haha okej, jag tar ingen ära för receptet. Googlar du runt lite på proteinbar+recept så kommer du hitta lite olika förslag.

Här kommer det jag har testat:
1 dl havegryn (fiberberikade kör jag)
1 dl sojamjöl
2 äggvitor (kanske 3 du får se hur seg smeten blir)
1,5 dl russin
1 dl solrosfrön
2 msk kakao
1 tsk vanillinsocker
0.5 dl krossade linfrön
1 msk nyponskalsmjöl
Har du proteinpulver så kan du ha i 100g sånt men då antar jag att du behöver maizena+vatten för att de inte ska bli för torra.

Forma dem som du vill och grädda dem i 10 min på 100 grader mitt i ugnen. Receptet kan behöva justeras lite, första gången jag testade just den här kombiationen.

Jag fick ut 8 st bars (6-10 är nog lämpligt)
[Edit] De blev riktigt lyckade trots allt!