Hur skulle du tillbringa din sista tid..

Inaktiv
Hur skulle du tillbringa din sista tid..

..om du endast hade 6 månader kvar att leva?

..om du endast hade 1 timme kvar att leva?

Min förhoppning är att de ska ge lite insikt om vad som är viktigt här i livet! (BF3!?)

Det jag skriver här under kanske är off-topic men jag behövde uttrycka mig och kanske hjälpa någon person där ute som är i samma sits. Skall tilläggas att jag inte är någon psykolog.

Jag har gått från en djup depression till att flyta på moln. Tycker det är många kompisar som faktiskt mår dåligt, även vuxna. Det är okej att må dåligt, under en kortare period sen ska du upp därifrån. Det är INGEN som bara mår bra. Men om det blev mer accepterat att man faktiskt mår dåligt, skulle det bli lättare för folk att prata ut och hjälpa varandra. Vilket skulle leda till att man snabbare kunde gå från dåligt till bra!

Ett mål och en bok har gjort att jag nu förstår mina tankar. Ett mål att jag skulle må bättre.
En bok som heter "Hur du når dina mål - vägen till mästerskapet - Brian tracey".
Den boken gav mig insikt hur komplicerad hjärnan är. Att mycket av det vi gör är undermedvetet (ca 95%). Saker som tar sig till undermedvetna är saker som du har övertygat dig om är sant. Saker som att du inte är snygg, kanske någon person sagt till dig, och du har tagit de som en sanning. Att du inte är social, har du valt att ta som en sanning.
Varför? För att de kanske är någon du ser upp till eller ha respekt för.

Hjärnan kommer göra allt i sin makt för att följa dina övertygelser. Det blir som ett mål för hjärnan. Om du tänker tillräckligt mycket på något så blir det ju sant, visst? Du måste bryta de negativa tankarna. Byt ut de till en positiv tanke om din framtid och dina mål. Det är inte lätt att bli medveten vad man tänker faktiskt, men börja och testa att byta ut en negativ tanke till något du drömmer om!

En händelse->reaktion
En händelse->Tolkning (negativ som positiv)->Reaktion
Visst reagerar folk olika? Det kan vara små grejer, men man har ju olika bakgrunder och därför reagerar man på olika sätt. Man får vara varsam vad man säger och gör.

Själv fick jag social fobi för att jag brydde/tolkade för mycket vad folk sa. Jag fick så lågt självförtroende att jag trodde/tolkade saker negativt och tog det som en sanning. Min far var väldigt kritisk i mina unga år och har sagt till mig att jag inte var social.
Han var en person som jag såg upp till och jag tog det då som en sanning. När du tar något för en sanning kommer din hjärna automatiskt att arbeta efter dem. Vi människor letar efter meningsfullhet och mål. Min hjärna fick då en övertygelse om att jag inte var social, vilket ledde till att mitt undermedvetna hittade saker som stämde in efter detta. Om någon gäspade tänkte jag "Oj, han tycker jag är tråkig för han gäspar". En negativ tolkning. Istället kan jag tänka, han är bara lite trött. Men min hjärna valde att göra det till något negativt. Det handlar delvis om mitt självförtroende och att jag var nere och hade en negativ självbild, jag var inte värd något.

Det är självklart att man ska ge kritik, men gör det på rätt sätt. Destruktiv kritik gör bara omvänt. När du ger destruktiv kritik förlöjligar du personen och ger inga konkreta tips. Personen går in i en försvarsställning och försöker försvara sig. Detta slutar bara illa.
Försök istället att få personen själv att inse sitt misstag. Misslyckas är att lyckas.

Jag är säker på att du har en övertygelse som egentligen inte är sann. När jag gick ifrån att tänka negativt till positivt har en helt ny värld öppnat sig. Jag har fått självförtroende och har tydliga korta och långsiktiga mål.

Även om du inte mår dåligt skulle jag be dig att läsa den här boken, den kommer förändra ditt sätt att se på saker och ting.

Att jag skulle skriva denna text för 1 månad sen, hade jag aldrig trott DÅ. Men nu tror jag på mig själv och det är de absolut de viktigaste. Du anar inte vilka krafter din hjärna har om du tror på dig själv.

Man borde få körkort för hjärnan, faktiskt.
Att hantera hjärnan är faktiskt som om en synskadad, 80-årig tant, utan körkort skulle sätta sig i en överladdad 3000 hk Opel för första gången

Två ord!: Egocentrisk dekadens.


signatur

"Satire is meant to ridicule power. If you are laughing at people who are hurting, it's not satire, it's bullying." - Terry Pratchett

Inaktiv

Okej det betyder?

ungefär att jag skulle vara så självgod som möjligt, och släppa alla moraliska tyglar och bara party ut totalt. Kaviarfylld Swimmingpool, Nakna damer som duschar i champagne och surfar ner för sanddyner av choklad. "Det är lugnt, jag betalar om 6 månader ".


signatur

"Satire is meant to ridicule power. If you are laughing at people who are hurting, it's not satire, it's bullying." - Terry Pratchett

Inaktiv

Haha nu fick vi ett perfekt exempel! Jag tolkade din korta mening som att du menade att jag var egoistisk som skrivit de här. Jag kanske gjorde en negativ tolkning men jag lät inte den ligga kvar att mala.

Anyways, det lät ju rätt gött. Något liknande hade jag gjort själv.

Medlem

Finfin text


signatur

Everybody needs help.

Medlem

Härlig läsning!

Jag hade rest så mycket jag bara hade kunnat, överallt. Allra mest hade jag nog velat vara i Himalaya-området och i Tibet. Den allra sista tiden hade jag nog spenderat med de närmsta. Att bemästra sin hjärna, sin attityd och sitt sätt att leva är oerhört svårt, det är inte många som lyckas med det. Att acceptera sig själv för den man är, är en riktig konst. Jag hoppas att många i forumet även tar till sig denna delen som du skrev:

Skrivet av M.Biiz:

Det är självklart att man ska ge kritik, men gör det på rätt sätt. Destruktiv kritik gör bara omvänt. När du ger destruktiv kritik förlöjligar du personen och ger inga konkreta tips. Personen går in i en försvarsställning och försöker försvara sig. Detta slutar bara illa.
Försök istället att få personen själv att inse sitt misstag. Misslyckas är att lyckas.

Well said!

Medlem

vettiga förslag, ibland svåra att genomföra dock då man kan känna sig ha fastnat och har inte svaret på allt. Vad man själv vill är inte alltid det man får/är rätt val.
Blir det jobbigt kan man ändå tänka sig att vi bara är ett gäng apor som flyger genom galaxen på en organisk rymdskepp.

Skulle jag bete mig oansvarigt om jag hade ett halvår kvar att leva? Kanske men jag skulle få starka skuldkänslor och dö olycklig.


signatur

thank you, come again

Inaktiv

Tack för era svar, betyder mycket!

@huxflux Jo exakt.Medicin gjorde att jag kom "över kanten" och kunde bli mottaglig för sånt här tror jag.

Medlem
Skrivet av Traveller in time:

ungefär att jag skulle vara så självgod som möjligt, och släppa alla moraliska tyglar och bara party ut totalt. Kaviarfylld Swimmingpool, Nakna damer som duschar i champagne och surfar ner för sanddyner av choklad. "Det är lugnt, jag betalar om 6 månader ".

SIGN ME UP!

Medlem
Skrivet av M.Biiz:

Tack för era svar, betyder mycket!

@huxflux Jo exakt.Medicin gjorde att jag kom "över kanten" och kunde bli mottaglig för sånt här tror jag.

jag menar inte så, lägg till i ekvationen människor runt omkring dig eller vad samhället förväntar av dig. Det är enkelt att tänka positivt, det är inte alltid enkelt att bibehålla det pga regler som vi har svårt att styra över. Tex om man vantrivs på sitt jobb men gör det pga pengarna och att det är svårt att hitta ett annat, visst det ger dig fördelar på ett sätt att du är ekonomiskt oberoende men det kommer att finnas en känsla av att du saknar nåt. Kanske är kicken att supa sig full på helgerna en lösning, men är det rätt lösning?


signatur

thank you, come again

Medlem

Sista timmen? Sätta sig på en brygga i solen alternativt prova knark?


signatur

Att spela elektroniska spel är inte en mänsklig rättighet.

Medlem

Pontoncykel till Japan och titta på bergsaporna. tjejer kan man ju glömma.


signatur

Upset? puhlease youve never seen me very upset.

1
Skriv svar