Lite träningsinspiration

Flakmonkey
Lite träningsinspiration

Kanske inte den klipskaste gubben i stan men rätt imponerande vid 60 års ålder... Tur att man har 30 år på sig att ta sig till den där formen

#blogg

Inaktiv
Lite träningsinspiration

Måste väl finnas risker när man kan köra så hårt i den åldern? En rask promenad räcker gott och väl.

Medlem

En rask promenad är inte mycket att hänga i julgranen. Är du fysisk frisk så är det inget problem att träna hårt vare sig du är 15 eller 60 år. Mycket undanflykter och bullshit bland dagens veka människor. Bra fysik hade han, högvolymträning under många år har gett bra resultat.


signatur

Tempus fugit.

Medlem

Vilken förebild. Tänk att ha sån fysik när man är 60 år.
Det är sånt här som får mig att vilja träna ännu hårdare, att göra mitt bästa varje set jag kör. Tack för länken!

1
Skriv svar