Känn dig snyggare!
1.lista saker du tycker om. (skriv en lista över saker du gillar med ditt utseende och din peronlihet. Till exempel "jag är charmig" och "jag har ursnygga bröst". Ta från och läs listan ofta.)
2. Bete dig som att du är fantastisk. (sätt upp en mental spärr mot att klaga på hur du ser ut inför andra- och dig själv.)
3. Ta emot komplimanger. (vidta inte bort komplimanger. Ta emot och säg tack högt och tydligt)
4. Klä dig sexigt under. (sexigt underkläder får vem som helst att lämna sig läcker. Smörj in dig med en lyxig bodylotion och klä dig i underkläder som framhäver dina behag)
5. Flirta. (en bättre kick för självförtroendet går knappast att få. Le mot snyggingen på gatan och prata med dem i baren.)
6. Inse att de struntar i din vikt. (om du inte är jättetjock. hahahahahaha)
7. Njut till max. (när du blir kysst så njut till max.)
8. Sätt upp bildbevis. (när något är viktigt ta kort på det och sätt upp på kylen.)