Fokus på träning

Ja det verkar som att jag har en läsare och denne eminente herre ville läsa om träning. Så Jag växlar fokus på bloggen till att i första hand handla om träning och kost.

Först ut så vill jag säga att det jag kommer att skriva återspeglar mitt sätt att se på saker och ting, samt den kunskap jag har samlat på mig hittills. Jag tränar även främst för att må bra och se bra ut, alltså jag har inga ambitioner att bli jättestor eller jättesnabb etc.

Att må bra i kropp och sinne är A och O för mig.

#blogg