Mot sub-40 med jobbets hjälp
Klockan har precis passerat 07:00 och jag sitter på bussen som ska ta mig till Danderyds Sjukhus för vidare färd (som innefattar tre byten av färdmedel) mot jobbet. Inget konstigt indet om detinte vore för att jag under den första timmen på jobbet ska få lära mig hur jag tränar upp kroppen för löpning. Det är min avdelning på jobbet som arrangerar det hela med ett tränarlätt pass i veckan (gym i början och sen löpträning) med Midnattsloppet som mål.
Vissa kommer ha som mål att ta sig just i mål men själv hoppas jag kunna krypa närmare 40-minuterssträcket. Tror väl inte riktigt på att jag kommer nå det redan i år men eftersom jag nu kommer få riktig träning där jag bland annat får lära mig löpteknik så är det ju en klockren början i varje fall. Förhoppningsvis kan det ju också hjälpa mig att undvika det löparknä som jag drabbades av förra året, det var verkligen inte kul och kan nog helt skyllas på min okunskap och naivitet.
Coaching är förresten inte det enda som vi får ta del av. Vi får också jobbsponsrade träningsoveraller vilket var perfekt eftersom jag inte har någon vettig sedan tidigare. Känns som bra kvalitet och även om de är brandade så är det i min mening gjort på ett rätt smakfullt sätt som gör att man kan ha på sig den även när man tränar för sig själv.
