Normalt kvällsfika?

Nja, airpods är nog inte så normalt att ha på mackan.

Vid första anblick trodde jag den där bilden var gjord av AI… en macka med bröd på och ett par lurar som topping med en svävande chokladbit bredvid. Är unikt om inte annat.

Själv tar jag en liten ostbit när jag blir sugen på kvällarna. Behöver inte vara en stor bit, lite grann släcker suget, och jag inbillar mig att det är nyttigare med en liten bit ost än mycket annat. Om inte ost finns blir det en banan, men det är inte en lika roliga kvällsfika som ost.

Här är dilemmat några skivor Skogaholmslimpa med ost, en Billys eller några franska våfflor... decisions, decisions.
Med andra ord: you do you.

Varför förstöra en god kexchoklad med ett smaklöst vitt rostbröd? Kasta brödet och ta två kexchoklad istället. Godare men gissningsvis med lika många kalorier som brödskivorna.

När jag började skippa kvällsmackan så blev det märkbart enklare att gå ner i vikt. Så jag brukar inte äta något på kvällen längre.

Det beror ju på att du tog bort kvällsmackans kalorier. Du hade gått ner i vikt om du tagit bort lunchen också. Energi in<energi ut

Trodde det var en r/unket post från Reddit först 😂

Du har en hel bänk att lägga dem på, fanns det verkligen inget bättre ställe än på brödet?

De behövs på mackan för skala, så att vi ska kunna avgöra att det är ett normalstort rostbröd och inte jättelitet eller jättestort. Alla som tar bilder på mat borde lägga ett par hörlurar i maten för bättre skalbedömning, imho. Helt genialiskt.

Själv skulle jag nog inte kunna sova om jag åt choklad så sent på kvällen
Histaminintolerans. Kliar i hela kroppen hehe.

Brukar bara äta kvällsmål vid runt kl7. Igår vart det kyckling med bulgur. Vart gott!

Tänk om det är jättestora airpods?

Gött med öronvax på mackan. Aldrig prövat.
För mig är det där ingen ”fika”, utan ”kvällsmat”.
Så jag vet inte, är frågan om kvällsmat eller fika nu?

Delvis rätt, de flesta kalorier förbrukas av kroppen själv, som hjärta, värmereglering, njurarna osv, drar du ner på kalorier så kommer kroppen att anpassa sig efter intaget och förbränna mindre kalorier genom att dra ner på energikrävande funktioner.
Det är inte så simpelt som det låter, att bara minska kolhydrater och vips når du önskad vikt.
Balans är nyckeln till allt i naturen.

Exakt min tanke oxå? Hade ingenstans att lägga telefonen när jag skulle äta så jag la den i soppan... Ohygieniskt om inte annat... Eller smulor i öronen. Välj själv.

Jo, det är faktiskt så simpelt som det låter. Förbrukar du fler kalorier än du tar in så går du ner i vikt. Sen om du minskar kolhydrater, protein eller fett har ingen betydelse.

Attans! Visste att det var nåt jag inte tänkt på. Man får väl köra ner en linjal (i normal storlek) i maten med. En cm är ju alltid en cm, om de nu inte ändrat på det också.

Roligaste inlägget jag läst på länge.

När jag slutade äta totalt och började leva på enbart luft (vatten, om jag vill unna mig) blev det också märkbart enklare att gå ner i vikt - vi alla måste sträva efter det! Vågen ska givetvis bestämma vårt levnadssätt och inget annat.

...eller hur det nu var. (Jag är absolut inte bitter, sch.)

Kvälls-/nattamackan är absolut helig men just den anrättningen du uppvisar vet jag inte om jag tagit del av någon gång. Det närmaste jag kommer är nog i så fall lövtunna danska chokladplattor som var gjorda för att lägga på varma eller rostade mackor och som gick att handla här nere i Skåne för 15-20 år sedan (vet inte om de fortfarande finns). Nuförtiden blir det oftast en enkel skapelse med ost och skinka som åker in i mackgrillen någon gång mellan 23-01 innan det är dags att lägga sig.

Haha, genialiskt var ordet!