Hur mycket snacks äter du på en vecka?

Alldeles för mycket. Men så länge jag fortfarande håller vikten på en bra nivå tänker jag fortsätta.

Mina bekanta tycker att jag är "dum i huvet" (på skoj).
Äter inte godis, chips eller andra sorters snacks, och tackar alltid nej när jag blir bjuden hos andra.
Jag gillar helt enkelt inte att småäta för sakens skull.
Däremot är man torsk på att flera gånger i veckan knäcka en energidryck (vet inte om det räknas).

Jag kan då och då köpa hem snacks, men det är endast till för att bjuda andra på. 😅

Har dragit ner något enormt det senaste året. Chips har jag nog inte ätit på ett halvår och godis ännu längre. Det blir en chokladbit ibland och även en del nötter. Jordnötssmör på en bit kex har även blivit en favorit när jag vill ha något med sälta.

Kör dock inte på något direkt "förbud", utan får jag ett infall där jag blir jättesugen på nåt så käkar jag det, men det känns onödigt att mula i sig en massa skräp varje vecka.

Så länge du köper hem och bjuder har jag inget emot dig 😁

Snacks och godis är olika saker. Snacks är chips och popcorn.
Snask är godis.

Jag äter nog två skålar popcorn i veckan. I övrigt kanske någon enstaka godisbit. Jag är inte särskilt sockertokig av mig.

Mestadels glass men även popcorn ibland till ölen. Chips har jag slutat med sedan dom flesta slutade med att skala potatisarna, klarar inte av den lätt brända bismaken av skalet.

Hade uppehåll på två år nästan utan något snacks, godis, bakverk eller glass. Gav upp det och äter numer va fan jag vill.

Trillade in i en farlig tradition att köpa en påse Cheez Crunchers och en Ben & Jerrys varje helg.
Är sån jäkla glass-o-man.

Plötsligt vägde jag 95kg.

Har nu börjat 18-timmarsfasta (eller ibland 16 timmar, beror på hur dagen ser ut) så ofta jag kan, och låter bli chips/glass/öl om det inte är något speciellt på gång.

Är nere på 90kg nu åtminstone.

På sommarn blir det en del glasstrutar, får dock skippa godis och snacks då annars går jag snabbt upp i vikt.
Tippar på runt 3-strutar i veckan.

Ingenting längre. Slutade med godis/läsk/kakor/snacks för ett par månader sedan. Ett par undantag har skett, blev exempelvis bjuden på glass av jobbet och det hade känts otrevligt att tacka nej.

Men annars ingenting och det känns jätteskönt. Mår bättre, är slankare och sparar mycket pengar. De första veckorna var jobbiga, det fanns tillfällen då jag blev helt yr och illamående. Antar att kroppen fick lite av en chock av att gå från stora mängder socker varje dag i flera år till noll.

Lite olika det där, vet jag att jag ska se mycket på serier så blir det gärna 2 lådor glass. Brukar köpa 6pack av SIA glassbåtar och lakrits glassar. De där små pinnglassarna försvinner i några andetag

Annars är väl GBs sådana där halvliters förpackningar nice, brukar ta den med vanilj o jordgubbsylt. Tar lätt 3-4 sådana förpackningar en kväll.

Godis är jag inte så mycket för då mina tänder inte klarar de där supersura remmarna längre så brukar bli chokladbitar typ mars/bounty och kaffebröd; muffins o munkar

Proteinbars eller sockerfritt godis som tweek, pandy osv. Normal har bra sockerfritt godis som är rätt billigt, däremot blir man bra gasig.

Även en hel del Pepsi MAX

Snacks under vardagar: Ölkorv och cheddar, någon bit varje kväll.
Snacks under helgen: En liten påse smågodis och ibland lite pistagenötter.

Blir nästan aldrig chips eller annat knaprigt.

Det närmsta jag kommer är väl fläsksvålar.
Är svårt att äta annat "godis" när man kör keto.

Men jag klagar inte. Lugnt och fint blodsocker och är nästan aldrig hungrig.