Träningsverk?

Äntligen kunde man träna igen, hade verkligen saknat thaiboxningen...
Trist att upptäcka hur mycket kondis man tappat på 3 1/2 vecka och samtidigt veta hur lång tid det tar att få tillbaka den.
Jaja, bara att bita ihop och kämpa på.
Mindre trist var det dock att upptäcka att semesterns frosseri inte ökat kroppsvikten med mer än 1 kg, det går snabbare att träna bort

Nu gäller det bara att hålla sig frisk.
Får försöka komma i säng i tid (ej troligt) samt äta nyttigt (mer troligt) och kanske ta ett litet vitamintillskott (också mer troligt)...
Jaja, oavsett uthålligheten kändes det iaf skönt och motiverande att få puckla på kompisarna igen...

#blogg