Äter du frukost?

Mår sämre av frukost. Dessutom är det dyrt samt bökigt och omständigt att plocka fram. I många fall rent av vidrigt.

Jag äter när jag blir hungrig.

Oftast mellan 2-6h efter att jag vaknat.

Självklart. Macka med ost och hästkött. Måste ta en drös mediciner varje morgon och mår hemskt om jag tar dem utan att äta något.

När det är helg, så ja, då blir det frukost.
Vardagar? Nej.

brukade köra rätt avancerade frukostar som tog onödigt mycket tid varje kväll / morgon att fixa i ordning.

har på senare år upptäckt att en liten skål yoghurt och 1dl granola är mer än tillräckligt. + kaffe.

Jag äter ett russin.

Kör havregrynsgröt med frysta blåbär på vardagar. Enkelt i micron 2min och de frysta blåbären kyler gröten så att man snabbare kan äta. Perfekt för vardagar.

Helg blir det ibland barnens corn flakes istället.

Nä men herrkost äter jag!

Köper en macka eller två påväg till jobbet. Kan inte äta precis när jag vaknat, men måste få i mig nått senare annars blir jag väldigt hungrig och sur,

Förr brukade det bli kaffe å snus till frukost, men jag har lyckats hålla mig snusfri i ett par år nu.

Nä, mat innan lunch går bort.

Jobbar jag hemma så brukar jag köra proteingröt eller rester från middagen dagen innan runt 10-snåret så jag kan träna på lunchrasten och sen nån mellis vid 2-3. Är jag på kontoret så blir det lunchmat vid 11.30 eller så.

Kan inte äta direkt när jag vaknat, mår bara illa då och tycker mest att jag blir trött och seg. Upplever att jag är piggare och alertare innan första målet mat. Dricker ett par koppar kaffe dock.

Lite OT, men ändå på fruksottemat: jag gillar det engelska ordet bättre än det svenska. Frukost är ju typ mackor, gröt eller fil och flingor och man tar nästan för givet att det är direkt på morgonen, breakfast som ord betyder ju helt enkelt att bryta fastan, oavsett om det är en kvart efter väckarklockan eller 12h efter senare. Dvs om man äter lunch som första mål mat så är det fortfarande breakfast oavsett om det är mackor eller schnitzel.

Alltid frukost. Macka/yoghurt + en kopp kaffe. 👌🏼