nyttiga pålägg?
tjo!
Är det nån som vet ett gott och nyttigt pålägg till mackor?
äter ett gäng varje dag på jobbet och det skulle vara kul om det var nått annat på dem än fett och socker.
Kaviar, Leverpastej, Korv, ost. Inget av dem är bra, men goda
har ni nått tipps på vad man kan äta, som både är gott och nyttigt?
(dessa förbaskade smörgåsar ghaaa)
R.I.P The_maxx
mitt tips är att börja käka knäckebröd istället!
t.ex. sport-knäcke
det är "mer äkta och riktig" fullkorn än mjukt bröd (även om reklam och förpackningar säger 50% fullkorn så behöver det inte vara sant, sjukt nog)
så knäckebröd, sen ta EN ostskiva eller liknande på, inte tolv
(flickvännen är bl.a. hälsoutvecklare )
*edit*
bonusgrej med knäcke, magen mår bra/bättre av det än mjukt bröd, undvik speciellt ljust bröd)
Go for it - ALL or Nothing!
Hmm, vet inte... Keso kanske?
Keso är bra, man måste följa upp med något dock. Kiwi, tex är gott. Kaviar funkar också med keso.
Kryddig sallad, typ ruccola... Det finns ju smaksatt keso. Och inget vitt bröd eller smör.
My goal in life is to be the person my dog thinks I am.
Hmm, vet inte... Keso kanske?
Kaviar funkar också med keso.
JAG SPYR JAG DÖR MIN MAGE GAAH.
KAVIAR?! MED KESO?!
Fiskmens med torkad komjölk?
Keso är mumma, Ost är gott, knäckemacka med ost är skitgott!
Calle säger att jag är influencer
klart man inte kör med vitt bröd! brr, men 100% fullkortn, nee känns som man måste äta 50st för att bli mätt
Skinka brukar ju vara rätt tunnt, men det är ju så extremt tråkig!
Gruka som nån sa, det är ju inte så dum idè gott, och borde vara nyttigt
måste komma på lite olika, efter några år med bara gurka är det nog inte så kul ^^
köpte Philadelfipa (stava?) för nån dag sedan, verkar vara bättre än kaviar och lever pastej iallafall...
R.I.P The_maxx
det ger bara en fettsnålare macka, utan alla de fettlösliga vitaminer och molijoxer som man faktiskt måste ha. nej, behåll smöret, och skippa marmeladen istället.
lättmjölk är också ett jävla gift... drick standardmjölk, eller vatten.
Time wounds all heels. /Nick Lowe
#komsi - the Quiet life.
det ger bara en fettsnålare macka, utan alla de fettlösliga vitaminer och molijoxer som man faktiskt måste ha. nej, behåll smöret, och skippa marmeladen istället.
lättmjölk är också ett jävla gift... drick standardmjölk, eller vatten.
hmm njae håller inte med beror givetvis lite på hur gammal man är, är ,man runt 14-15bast så kan man ta åts ig fetare mat generellt sätt jämfört med oss äldre gubbs.
Och hävdar bestämt att smör kan man skippa,
Jag dricker minimjölk nog inte druckit röd mjölk sen jag var 13 nånting ,
Allt är har ju givetvis relevans med hur man äter sina övriga mål, idrottar eller dyl.
Själv kör man 2-3timmar fettbränning i veckan
Men äter ändå ganska smal mat förutom på helger då jag kan få mina svullo ryck.
quod similis saporem blandeque coruscant
hmm njae håller inte med beror givetvis lite på hur gammal man är, är ,man runt 14-15bast så kan man ta åts ig fetare mat generellt sätt jämfört med oss äldre gubbs.
jag förstår inte varför den skillnaden skulle finnas. oavsett hur gammal du är behöver du de näringsämnen som du får i dig via fett, eller behöver fett för att ta upp.
tex hjälper all den fettreducerade mjölk du häller i dig att urholka ditt skelett. gl hf med benskörheten!
Time wounds all heels. /Nick Lowe
#komsi - the Quiet life.
hmm njae håller inte med beror givetvis lite på hur gammal man är, är ,man runt 14-15bast så kan man ta åts ig fetare mat generellt sätt jämfört med oss äldre gubbs.
jag förstår inte varför den skillnaden skulle finnas. oavsett hur gammal du är behöver du de näringsämnen som du får i dig via fett, eller behöver fett för att ta upp.
tex hjälper all den fettreducerade mjölk du häller i dig att urholka ditt skelett. gl hf med benskörheten!
Fett får du nog av i godis och kött !
Don't tell me i got no life, im a gamer, i got millions.
godis innehåller företrädesvis socker, men visst.
finns dock ingen anledning att plocka ner på saker som smör på mackan om man vill vara nyttig. särskilt inte fett i mjölk...
vill man vara nyttig kan man ju hålla sig till de mängder kött man behöver istället, vilket bara är en bråkdel av vad de flesta sätter i sig.
Time wounds all heels. /Nick Lowe
#komsi - the Quiet life.